潛水---------你真的準備好了嗎?第一季其實不只是潛水，我們所有人做的所有事情中都應該把安全放在首位。成為一名優秀的潛水員不僅僅需要我們學會OW初級課程的24項技巧以及熟悉使用我們的裝備，還需要在各種水下環境中控制好自己的心理。鍛煉好我們的心里素質，這樣才能把我們學到的技巧合理的運用。才能做到不慌不忙，穩中心不亂。通過三四天的課程其實我們可以學習到很多潛水專業的理論知識(包括生理，物理，數學等）,在實操方面我們會學習預測各種危險以及如何自救和合理利用潛伴。有些時候光靠我們知道怎么做是不夠的

中耳平衡技巧是一個最基本的潛水員必備技能。掌握十個平衡耳壓的小技巧，能有效地幫助你均衡鼻竇和中耳空間與外部環境之間的壓力

不可否認，隨著潛水次數的增加，自身潛水技巧以及潛水經驗的確會有所提升，但實際上，有一些幾十上百潛的玩家，都未必能夠保證自己在潛水之中的技巧會高于旁人。其實，在一些基礎的訓練中，更應該去認真思考如何在潛水中節省氣源的使用，從而增加在水下的時間。